SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] drogę. Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." F. Herbert - "Ten, który walczy z potworami powinien zadbać, by sam nie stał się potworem. Gdy długo spoglądamy w otchłań, otchłań spogląda również w nas." Nietzsche - "Where there's a will, there is a way" K. Sakuraba - "Mistrza nie poznajemy po [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-27 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    [...] każdego sidy występują. U mnie dokładnie takie sajdy występują jak napisałeś ale działa na mnie bardzo dobrze. Powiedzmy 1/3 tabsa jest ok ale efekt nie utrzymuję się tak długo ale po 1/2 tabsa jest zaj**iście :D Ogólnie zauważyłem że jest to substancja która praktycznie działa na każdego ale każdy musi znaleźć swoją dawkę bo jak się przesadzi [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-04 16:42:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] youtube kanał UFC ma 4,4 mln subskrypcji, a WWE 24,9 mln. Ludzie bardziej wolą cyrki pod publiczkę. Chociaż w WWE też idzie sporo sterydów, stresu, narkotyków z tego co słyszałem i raczej też długo nie żyją. Wystarczy spojrzeć na Lesnara, sterydów w chooy i podobno ostra chlał jak był w WWE. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-04-12 20:58:01

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-12 20:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] trochę obc kosztem ilości powt? Nie podnosiłam ciężkich rzeczy w życiu. Te niespełna 30kg to też nie dużo, jednak może ciało nie jest przyzwyczajone? Mętlik. Relatywnie długo czasu wykonuję ćwiczenia, ok 40min sam trening 1h z rozgrz i rozciąganiem, a w dni z cardio ~1,5h. Nie jestem zwolennikiem stawiania sobie samemu diagnozy, przeczytałam [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-14 15:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania - TRENING

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] maszynę przywodzenia która jest niezwykle dla mnie skutecznaCały trening mam na wolnych ciężarach w przeważającej to przysiady których nienawidzę:).Przysiady ze sztangą długo się uczyłam żeby je pełne wykonywać.Nie nawalam ciężarów skupiam się na prawidłowej tecchnice i przykładowo przysiady ze sztangą robię 4 serie po 12 powtórzeń.Sama [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-07 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I ogół głowę ino Czekam na jakieś newsy, bo długo się nie odzywasz. Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-06-17 17:37:20

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wiekiem napewno jest trudniej, 20sto latek nawet po mocnych saa ma duzo wieksza szanse na pelen odblok z udzialem SERM'ow jak i bez nich, ponadto staz zazywania chemii tj ilosc cykli, ilosc i typy srodkow tez maja ogromne znaczenie, 3 miesiace....to jest dlugo, a mozna smialo zakladac ze u niektorych potrwa to znacznie dluzej a u innych wogole [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-17 14:57:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Brak libido, wzwodu itp

    Post
    Doping
    PRO

    [...] na prawie zerowym tesciu. I można mniec zerowe na teściu z igły. Dam jestem tego przykładem. Sam z tym walczyłem i wychodziłem deka o g**** potrafi zepsuć libido. Siedzi długo i pieroli cos z dopamina. No ale musisz kombinować. Stymulować lbido skoro proviron. Pomógł. I libido luzylo to po jaki hu odlozyles masz żreć priviron nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] twórczego to lecę do fryzjera i tam czekam na efekt... Włosy mi rosną różnie lub mi się tak wydaje w zimę latałem ciągle z moim irokezem co dwa tygodnie do fryzjera a teraz długo czekam i czekam z jakiś miech i nie mam jeszcze nawet dwóch centymetrów a ścinałem się na centymetr u góry i boki krócej jakieś 7mm ... A troszkę mnie to wkurza bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 19163 Data: 2007-07-07 15:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jak bym mial odplynac i zaraz jest ok. Cisnienie ok 130/62 puls 80. Leci 600 testa 600 mast 300 trenu. Pisze tu bo bywalem na duzo wiekszych dawkach towaru i tak nie mialem a jedyne co sie zmienilo u mnie w ostatnich paru tyg to dieta... Nie wiem moze za duzo fatu wrzucalem ostatnio.Ile masz węglowodanów w diecie i jak długo jesteś "optymalny"?

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] to tyle. Żadnego większego przekazu tutaj nie ma ani też kultu ŻO wg doktora Kwaśniewskiego i jego całej sekty. Ja się naprawdę zastanawiam czy IGF 1 podejdzie na żo a nie czy mam mieć 1.2g białka lub 1.6g?? Tak długo jak widzę progres to zabawa trwa i po hooja sobie gitarę zawracać...? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2016-06-07 13:37:21

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 13:35:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A jak siedzisz długo to boli ? Przez internet to możemy jedynie gdybać. Ale kręgosłup najczęsciej boli na środku i niekoniecznie przestaje kiedy siadasz.

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 14:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening całego ciała - masa.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A skąd ten plan wziąłeś? Bo nie spotkalem się z podziałem na duże i małe partie. Opowiadalem o swoich treningach koledze który ćwicZy już długo te plany też mu pokazalem i powiedział że mogę sobie tak podzielić. A co to zły pomysł?

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-18 17:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije TAD iniekcyjnie bo nie mam możliwości na wlewy.Dwie ampulki dziennie to 1200mg i żyje.Pozdro. Dlugo juz tak wbijasz ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-05 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4/5 - jakiś osad pozostaje 3. Smak 4/5 - w porządku, typowy dla przedtreningówek 4. Pompa 4/5 - dużo lepiej niż bez 5. Pobudzenie 5,5/5 - mega pobudzenie, dla mnie nawet trochę zbyt mocne, bo jeszcze po treningu konkretnie trzymało 6. Ogólne odczucia: jedna z najlepszych w tym teście, bardzo mocne pobudzenie, które długo się utrzymuje

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-22 13:26:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Przepisy kulinarne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na te posiłki. Pamiętać należy o tym, że zdrowe odżywianie prowadzić należy całe życie, a nie miesiąc, rok, czy kilka lat. Jedząc jałowe posiłki, niestety nie wytrzymamy długo. Warto pamiętać o tym, że to, co spożywamy, powinno nam smakować. Dlatego też warto zaznajomić się z różnego rodzaju przepisami kulinarnymi i dokształcać się w [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 18:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie obrąbka barku typu SLAP

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ja ortezę ściągałem tylko do mycia i ćwiczeń. W szpitalu miałem na bandażu i wypadła mi ręka, też się obawiałem o kotwice ale jest ok. Rehabilitant mi mówił, że kotwice nie tak łatwo zerwać. Bóle to będzie miał jeszcze długo, chrupanie pewnie też. Żeby sprawdzić czy nic się nie stała pewnie musiałby prześwietlenie robić.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-07 14:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojo_zmc i Ronie220-rywalizacja i wzajemny doping

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No, ciezary, duzo cwiczen, musi byc zajmujaco i dlugo:-) Czekamy na kolejne fotki, jeszcze jak mowisz, ze sporo zlecialo ostatnio:-)

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-08 13:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelkiego rodzaju kwasy (kwaśne soki, zupy, jogurty, potrawy), nadmiar soli, jedzenie szorstkie (np.chleb wieloziarnisty, grube kasze, nawet brązowy ryż) oraz wszystko, co długo się trawi (w tym dużo mięsa). Idealna dla żołądka jest (niestety) dieta lekkostrawna, czyli często o wysokim IG. W chwilach upadku muszę brać IPP, zazwyczaj 20 mg na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-21 09:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie przejmujcie sie b2iw to jakis pajac, specjalnie pisze prowokacje bo sprawia mu radoche wnerwianie ludzi, olac takie scierwo... jak napisal ze nie ma juz facetow o wzroscie 175 cm to od razu wyszlo na jaw ze to prowokator... zreszta co tu duzo gadac z jakims malolatem ktory nie ma pojecia co oznacza slowo MĘŻCZYZNA. Skoro twierdzisz ze tylko [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)